Бывает что захочем стиль мы поменять,
Пожалуй ,свет на тьму не станем здесь менять
http://mobile.infan.ru/files/M/Meditatsiya.mp3

Horosho chto Marina mne posovetovala audio MP 3,
Meditacija po utram ,taichi pod OM MANI PADMEHUM dnem na prirode,asanji pod Krishna Dasa.
Zasjipaju tozhe pod mantrji.
Zdorovo prigozhdaetsja.
I ne sljishu lishnih oklikov

Хоть медитация длится около 15 ти минут,
Но есть короче и пускай меня любители поймут

Свами сказал что для видения и ощущения Божественности достаточно 11 секунд.
Что незачем просиживать часами в медитации,да ещё при этом испытывать боли.
Вот это да,пойти позаниматься-послужить мне что-ли
". Прежде всего, вы следует обладать стойкой верой.
Где вера, там любовь.
Где любовь, там истина.
Где истина, там Бог.
Истина – это Бог. Вам нет необходимости прилагать особые усилия для того, чтобы познать истину. На самом деле, для того, чтобы ощутить истину, достаточно одиннадцати секунд. Размышляя об истине в течение одиннадцати секунд, вы сможете получить даршан Бога. Вы излишне напрягаете свое тело, сидя часами в медитации. В конечном итоге, вы начинаете страдать от боли во всем теле. Не допускайте появления боли. Иначе вы окажетесь на приеме у доктора, который поставит вам диагноз – ревматизм. Боль возникает не в результате садханы, а из-за неправильного выполнения садханы. Вам достаточно одиннадцати секунд и без всякой боли.
"Саи Баба.
Короче лекция вот эта здесь
И с гордецов от садханы сбивает спесь

Недавно послал огонь свечи в медитации человеку,который и слышать не хочет о Саи Бабе.
Сегодня был с этим человеком на пляже.
Он сам мне сказал что увидел с закрытыми глазами Саи Бабу,благословляющем его