Форум Духа. Саи Рам ! Братья и сёстры!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Духа. Саи Рам ! Братья и сёстры! » Медитация на свет( аудио) » Три раза ОМ и приглашаем Господа в свой дом.


Три раза ОМ и приглашаем Господа в свой дом.

Сообщений 1 страница 10 из 21

1

Качаем медитацию на свет,
Так Свами нам передаёт привет! =)
http://sound.isv.ru/MeditationToLight-CD.wma

0

2

http://saibaba.yogaforum.lv/    <----  Точнее его легко можно скачать вот сдесь. :) В разделе Аудио и Видео!

0

3

чего то не скачивается:(

0

4

Будем ссылку мы качать и ананду получать =)

0

5

Тут Свами тоже медитирует на свет,
На плёнке проявляет нас,передаёт привет.
=)
http://narod.yandex.ru/community/clipart/110171/17113/73405.jpg

0

6

Ты солнце на заходе можешь созерцать ,
А можешь и лампадку в ход пускать.
На эту медитацию благословил Баба,
Прекрасна садхана такая и красивая судьба.
Неси огонь-он не убудет,
Побольше лиц счастливых будет
=)
http://narod.yandex.ru/community/clipar … /73887.jpg

0

7

Да, медитация сильна !
Из Сириуса преврашаюсь в Солнце!

0

8

Ты звёздочка,постой, постой,
А то спалишь нас,ой- ёй- ёй =)

0

9

Что до меня,то я люблю медитировать по разному.А иногда посидеть в ПОЛНОЙ тишине,без аудио,видео и других посторонних звуков...Сконцентрироваться на портрете Свами и...:)=)Я очень люблю тишину!

0

10

Я очень люблю тишину!

Я тоже,к тому же можно сочетать,
Кто любит по утрам вставать =)
"Занимайтесь медитацией ранним утром, с 4 до 6 часов (брахма-мухурта1). Это лучшее время для медитации.
Примите падмасану, сиддхасану или сукхасану. Держите голову, шею и туловище на одной прямой. Закрыв глаза, сосредоточьтесь на трикути, межбровье, либо на сердце.
Медитация бывает двух видов: сагуна-дхьяна (конкретная медитация) и ниргуна-дхьяна (абстрактная медитация). При конкретной медитации ученик йоги медитирует на образе Кришны, Рамы, Ситы1, Вишну, Шивы, Гайятри2 или Дэви3. При абстрактной медитации он медитирует на собственном Я, Атмане.
Поместите перед собой картину с изображением четырехрукого Хари4, пристально смотрите на нее в течение пяти минут, а затем закройте глаза и представьте себе образ божества мысленно. Перемещайте мысленный взор от одного участка тела Вишну к другому: смотрите на стопы, на ноги и наряд из желтого шелка, золотое ожерелье с камнем каустубха5 и серьгу макара-кундала; последовательно переводите мысленный взор на лицо, венец на голове, диск в правой верхней руке, раковину в левой верхней руке, палицу в правой нижней руке и, наконец, лотос в левой нижней руке. Затем снова вернитесь к стопам божества и повторяйте процесс снова и снова. В завершение остановитесь на его стопах или лице и мысленно произносите мантру «Хари Ом» или «Ом Намо Нарайяна»6. Думайте о таких качествах Бога, как всемогущество, вездесущность, чистота и т. д.
С чувством медитируйте на ОМ и его значении. Это называется ниргуна-дхьяна. Мысленно повторяйте ОМ. Отождествляйте себя с Атманом. Думайте: «Я — это всепроникающее бессмертное Я, Атман. Я — Сат-Чит-Ананда Брахман. Я сакши, безмолвный свидетель трех состояний и всех изменений в разуме. Я чистое сознание, я не тело, не разум, не прана и не чувства. Я самосветящийся свет света. Я — бессмертная Высшая Душа».
"(Шивананда)

0


Вы здесь » Форум Духа. Саи Рам ! Братья и сёстры! » Медитация на свет( аудио) » Три раза ОМ и приглашаем Господа в свой дом.