Вчера был у меня разговор с одним человеком о ёоге.
Он рассказал о своей бабушке.
Ей более 60 ти лет.
Любит всё восточное ,ездит на всякие семинары.
Интересуется медитацией.
Я ответил что пусть приходит в центр-на бхаджаны,сатсанг,медитацию.
Но что йогой ей уже наверное тяжело будет заниматься,хотя у неё какойто жёлтый пояс по каратэ.
И тут сегодня ссылочку открыл,
тут лихо дедушки загнули ножки, я мнение немного изменил
http://www.youtube.com/watch?v=p-Qhjlfo … re=related